대한민국 여자 평균 키 정보

대한민국 여자 연령별 평균 키 알아보기

지난 100년 동안의 통계에 따르면 우리나라의 남성과 여성의 평균 키는 높은 성장치를 보여주고 있으며 아시아 국가 중 상위권을 유지하고 있습니다. 우리나라 평균 키가 커진 이유에 대해서는 여러 의견이 있지만, 90년대 이후 부모의 키에 관심을 가지면서 성장 클리닉이 확대된 것이 가장 큰 이유라는 것이 지배적입니다.

현재 대한민국의 여자 편균키는 157.11이며, 남자는 170.63으로 여자보다 약 13.52cm가 큽니다. 연령대별로 보면 20대가 161.40cm, 80대 이상이 147.89로 가장 작으며 그 차이는 13.51cm로서 남자 평균 키와 여자 평균 키 차이와 비슷합니다.

구분	합계	남자	여자
전체	164.38	170.63	157.11
19세 이하	168.47	173.42	160.8
20대	167.88	173.8	161.4
30대	169.78	174.05	161.18
40대	166.34	172.15	159.28
50대	163.09	169.39	156.65
60대	160.44	166.89	154.24
70대	157.81	164.92	151.49
80세 이상	154.19	162.85	147.89

6세 여자의 평균키는 119.7cm이며 나이가 들어감에 따라 점점 커지면서 15살이 되면 160cm에 다다르고 그 이후에는 증감 추세를 보입니다. 행정구역별로 분석해 보면 서울지역이 전 연력 별로 평균 키를 상회하는 것을 볼 수 있는데 이것은 부모들의 키에 대한 관심이 반영된 결과로 해석이 됩니다.

관련정보에 대해 자세히 알아볼까요?

키는 유전적 요인을 가장 많이 받지만 이외에도 환경적 영향도 많이 받는데, 성장 호르몬이 수면 후 2~3 시간 후 또는 밤 10시에서 새벽 2시 사이에 80% 이상이 분비 되기 때문에 성장기라면 10시 이후에는 수면을 취하는 것이 좋습니다. 또한 하루 3끼 식사를 필수로 챙기고 성장에 좋은 채소나 과일, 살코기를 잘 섭취하는 것도 중요합니다.

이 외에 성장호르몬의 분비를 촉진하는 방법에는 균형잡힌 영양 공급과, 적당한 운동, 충분한 수면 등으로 이것들을 잘 지켜 주시는 것이 중요합니다.